清理垃圾和缓存可以帮助提升iPhone 11的性能和存储空间。下面是一些方法来清理垃圾和缓存：
1. 清理应用缓存：
- 打开“设置”应用。
- 滚动并选择“通用”。
- 选择“iPhone存储空间”。
- 在列表中选择一个应用。
- 点击“删除应用”按钮，然后再次点击“删除应用”确认删除。
- 重新安装该应用。
2. 清理Safari浏览器缓存：
- 打开“设置”应用。
- 滚动并选择“Safari”。
- 点击“清除历史记录和网站数据”。
3. 清理邮件缓存：
- 打开“设置”应用。
- 滚动并选择“密码与账户”。
- 选择一个邮件账户。
- 点击“账户”下的“高级”。
- 点击“高级”下的“邮件”。
- 点击“删除在服务器上的邮件”。
4. 清理系统缓存：
- 按住电源按钮，直到出现“滑动关机”滑块。
- 松开电源按钮，然后按住音量减按钮，直到手机重新启动。
- 在重新启动后，系统缓存将被清理。
5. 使用第三方清理工具：
- 在App Store中搜索并下载可信赖的清理工具，如Clean Master、CCleaner等。
- 打开清理工具应用，按照提示进行操作清理垃圾和缓存。
请注意，清理垃圾和缓存可能会删除一些临时文件和数据，因此在清理之前请确保备份重要的文件和数据。
