苹果手机上可以使用以下两种方法将视频转换为MP4格式：
方法一：使用转换应用程序
1. 在App Store中搜索并下载一个视频转换应用程序，例如“Video Converter”或“Any Video Converter”。
2. 安装并打开应用程序。
3. 从应用程序中选择“添加文件”或“导入视频”选项，然后选择要转换的视频文件。
4. 在输出格式选项中选择MP4格式。
5. 点击“转换”或“开始转换”按钮，等待转换过程完成。
6. 转换完成后，您可以在应用程序中找到转换后的MP4视频文件，并将其导入到您的相册或其他应用程序中使用。
方法二：使用在线转换网站
1. 打开一个在线视频转换网站，例如“Online Video Converter”或“Zamzar”。
2. 在网站上找到一个“选择文件”或“上传文件”按钮，然后选择要转换的视频文件。
3. 在输出格式选项中选择MP4格式。
4. 点击“开始转换”或“转换”按钮，等待转换过程完成。
5. 转换完成后，您将获得一个下载链接或可以直接下载转换后的MP4视频文件。
6. 将下载的MP4视频文件导入到您的苹果手机相册或其他应用程序中使用。
请注意，转换视频格式可能需要一些时间，具体取决于视频文件的大小和您的设备性能。
