iPhone手机的更新软件方法有以下几种：
1. 自动更新：在iPhone的设置中，找到「iTunes Store与App Store」，点击进入后，在「自动下载」选项中打开「应用程序更新」开关。这样，当有新的软件更新时，iPhone会自动下载并安装。
2. 手动更新：在iPhone的主屏幕上找到「App Store」应用，点击进入。在底部的「更新」选项中，可以看到所有可用的软件更新。点击「更新全部」按钮，或者选择单个应用进行更新。
3. Wi-Fi自动下载：在iPhone的设置中，找到「iTunes Store与App Store」，点击进入后，在「使用移动数据」选项下方，打开「App更新」开关。这样，当连接到Wi-Fi网络时，iPhone会自动下载并安装软件更新。
4. 通过iTunes更新：将iPhone连接到电脑上，打开iTunes软件。在左上角的设备图标中选择你的iPhone，然后点击「摘要」选项卡。在「软件更新」部分，点击「检查更新」按钮，iTunes会检查是否有可用的软件更新。如果有更新，点击「下载并更新」按钮，然后按照提示完成更新过程。
无论选择哪种更新方法，请确保在更新过程中保持iPhone的电量充足，并连接到可靠的Wi-Fi网络。
