iPhone传文件可以通过以下几种方式：
1. 使用iTunes：将iPhone连接到电脑上，打开iTunes软件。在左上角的设备选择栏中选择你的iPhone，然后点击左侧的“文件”选项卡。在右侧的“文件共享”下拉菜单中，选择需要传输的应用程序。在“文件共享”窗口中，你可以将文件从电脑拖放到应用程序中，或者点击“添加文件”按钮选择需要传输的文件。
2. 使用AirDrop：确保你的iPhone和另一台支持AirDrop的设备（如另一台iPhone、iPad或Mac）处于同一Wi-Fi网络下，并且AirDrop功能已经打开。打开iPhone上的控制中心，长按屏幕左上角的Wi-Fi/蓝牙图标，然后点击“AirDrop”选项，选择“所有人”或者“仅限联系人”。在另一台设备上打开AirDrop功能，并选择将文件发送到你的iPhone。
3. 使用第三方文件传输应用：通过下载并安装第三方文件传输应用，比如Dropbox、Google Drive、OneDrive等，你可以将文件上传到这些应用的云存储中，并在iPhone上下载查看。
4. 使用电子邮件或信息应用：你可以通过电子邮件或信息应用（如微信、QQ等）将文件发送给自己，然后在iPhone上打开邮件或信息，下载文件并保存到iPhone上。
通过这些方法，你可以很方便地将文件传输到iPhone上。选择适合你的方式，根据不同的需求来传输文件。
